Stikkordarkiv: fornøyd



Trening, sunt kosthold og sosialt samvær sinker ald­rings­pro­ses­sen

Menneskeheten har jaktet på nøkkelen til et «evig liv» i flere tusen år. Forskningen har enda ikke knekt denne koden, men eksperter på området har kommet langt i å forstå aldringsprosessen og faktorer som kan påvirke den. Aldringsekspert Gordon Lithgow i USA kan heller ikke love evig liv, men trekker frem trening, sunt kosthold og sosialt samvær som viktige faktorer for dem som vil ha et langt og godt liv.

Fortsett å lese Trening, sunt kosthold og sosialt samvær sinker ald­rings­pro­ses­sen

Under samme tak

Etter hvert som man blir eldre kan det for mange bli problematisk å tilbringe tid i sosiale miljøer. Realiteten for en del vil kanskje heller være å sitte hjemme i stuen med en kaffekopp i hånden. For noen vil dette være en grei ordning hvor man befinner seg i en avslappet hverdag. Kan hende sus og dus i storbyens travle gater sees på som kun et stort mas. Likevel kan dette føre til at omverden ikke når vedkommende, og at man kanskje føler seg ganske ensom. Samfunnets nye utviklinger vil forbli et mysterium. Hva om du istedenfor å dra ut i omverden bringer den hjem til deg?

Fortsett å lese Under samme tak

BPA og alderdom: – Å yte etter evne og få etter behov

Portalene drifter også BPA-Portalen, en nettside for Brukerstyrt Personlig Assistanse (BPA).  Fra 1. januar i år ble BPA rettighetsfestet, men rettigheten er begrenset til fylte 67 år. BPA er en ordning som radikalt kan bedre livssituasjonen til mange eldre mennesker i Norge. Vi anbefaler alle å lese denne artikkelen som er skrevet av vår fagansvarlig på BPA-Portalen. Enten du er i en slik situasjon selv, er pårørende til noen eller kjenner noen som bør vite om denne muligheten for assistanse.

Fortsett å lese BPA og alderdom: – Å yte etter evne og få etter behov

Gjensidig glede

Til tider kan det virke som om ungdom helst vil gjøre alt annet enn å tilbringe tid med familien, da inngår spesielt den eldre delen – besteforeldre. Trening, sosiale medier og venner er noen av mange faktorer som i dag opptar tiden til den yngre delen av befolkningen.

Fortsett å lese Gjensidig glede