Min form for mosjon er å gå tur hver dag ute i naturen, sier Thea Austgulen. Hun går daglige totimerstur med sin hund Abba.
Fortsett å lese Selv korte turer i naturen er positivt for hjernen
Stikkordarkiv: forskning
Du blir aldri for gammel til å trene
Selv over 65 år vil du få bedre helse og gode resultater av trening og mosjon.