Disse ordene kommer fra Berit – 63 år – og viser hvor mye det betyr å finne en god bolig i godt voksen alder. Og få litt hjelp på veien. Jeg har lyst til å fortelle historien hennes her, forhåpentligvis til inspirasjon for andre.
Fortsett å lese Mitt hjerte er fylt med glede og takknemlighet
I Norge har det i det siste vært flere oppslag om dårlig mat og ernæring på aldershjem. Norske aldershjem bør ta etter Sverige hvor de flere steder serverer gourmet mat til de eldre. Fortsett å lese Luksuslunsj i svenske aldershjem
En ny og populær ferietype er hoteller med aktiviteter spesifikt for voksne og par for å koble av og pleie forholdet. Glem barnebasseng og barneklubber, her er det de voksnes ve og vel det handler om.
Min form for mosjon er å gå tur hver dag ute i naturen, sier Thea Austgulen. Hun går daglige totimerstur med sin hund Abba.
Fortsett å lese Selv korte turer i naturen er positivt for hjernen
En ny studie i England med over 300 000 deltakere viser at det er i alderen 65 til 79 år at man er mest fornøyd med livet
Selv over 65 år vil du få bedre helse og gode resultater av trening og mosjon.
Enkelte besteforeldre tilbringer størsteparten av livet i varmere strøk, og blir sure når barn og barnebarn ikke legger alt til rette når de kommer hjem.
– Mormor og morfar vil kun være besteforeldre når det passer dem, sier trebarnspappa Trond.
Fortsett å lese Har ikke besteforeldre lenger tid til barnebarna?
Stadig flere nordmenn gjør unna julegavehandelen på nett. En fersk undersøkelse viser at seks av ti vil handle gaver på nett denne julen. Det er rekordtall, men det gjelder ikke alle grupper. Mange eldre vegrer seg for å handle på nett. I denne artikkelen gir vi deg råd til trygg netthandel.
I fremtiden vil eldre bo i boliger der de kan dyrke sine interesser, få nye venner og leve gode år på slutten av livet, mener den svenske forskeren og boligutvikleren Petter Ahlström som nå jobber med å utvikle slike boligkomplekser i Sverige .
Fortsett å lese Vil utvikle boliger for eldre etter USA modell
Menneskeheten har jaktet på nøkkelen til et «evig liv» i flere tusen år. Forskningen har enda ikke knekt denne koden, men eksperter på området har kommet langt i å forstå aldringsprosessen og faktorer som kan påvirke den. Aldringsekspert Gordon Lithgow i USA kan heller ikke love evig liv, men trekker frem trening, sunt kosthold og sosialt samvær som viktige faktorer for dem som vil ha et langt og godt liv.
Fortsett å lese Trening, sunt kosthold og sosialt samvær sinker aldringsprosessen
